Maaltijden aan huis Adinkerke
Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Adinkerke kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. Onder andere Vlaamse gerechten zoals Steak bearnaise tot heerlijke menu’s zoals Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site leest u nuttige informatie over de veelgekozen maaltijd-types, zoekt u naar bekende en regionale cateraars en verzamelen wij proefmaaltijden.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.
- Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | De Panne |
| Plaats | Adinkerke |
| Postcode | 8660 |
| Maaltijdsuggestie | Gentse waterzooi |
| Website gemeente | www.depanne.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden bezorgen in Adinkerke
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Koelverse maaltijden
- Informatie over warme levering
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Selecteer een bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Adinkerke
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Adinkerke?
Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Adinkerke
Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Een voedingstekort leidt mogelijk tot futloosheid en infecties. Een afwisselende en gezonde maaltijd is essentieel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment verscheidene opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Chili con carne met rijst of Braadworst met wortelstampot. Bijgaand leest u hier meer over.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Adinkerke is al mogelijk vanaf €5,85.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per maaltijd.
Warme maaltijden in Adinkerke bezorgen
Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volledige en groenterijke maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 & €10,50.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Adinkerke
Zoekt u een cateraar van warm eten in Adinkerke? Er bestaan verscheidene Belgische bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina treft u populaire leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie vindt u in deze tabel meer info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024
Buiten de besproken bekende keukens zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u bekende eetwinkels, slagerijen, traiteurs, restaurants, verswinkels, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website vindt u ook leveranciers in Merkem, Klerken, Reninge, Pollinkhove en Noordschote.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Spice It Up | Garzebekeveldstraat 20 | 8660 | Adinkerke |
| Villa Nova | Bonzellaan 16 | 8660 | De Panne |
| Dp Events | Brouwersstraat 6 | 8660 | De Panne |
| Pour Vous | Stationsstraat 8 | 8650 | Merkem |
| Bulcke Vincent | Iepersteenweg 49 | 8650 | Merkem |
| Pour Vous | Tabaksveld 15 | 8650 | Houthulst |
| Depoortere Nicolas | Kortestraat 18 | 8650 | Houthulst |
| Traiteur Buffalo | Kerkstraat 12 | 8650 | Houthulst |
| Delicattee | Zwartestraat 10 | 8647 | Reninge |
Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Adinkerke?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor elke Belg. Maar juist voor ouderen zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Adinkerke. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In het stukje hieronder bieden wij tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Kijk uit met lege calorieën(zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (probeer nieuwe dingen uit).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen bijv. zijn: afname van de algemene conditie. In de onderstaande blokken bekijkt u 3 aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Adinkerke?
In de buurt van Adinkerke leveren verscheidene plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij zijn er verscheidene grote leveranciers. Dit zijn onder andere: Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, 15gram, Ekomenu, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Adinkerke bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,95. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Adinkerke is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Merkt u barrières bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.depanne.be.