Maaltijden aan huis Court-Saint-Etienne
Voldoende en de juiste voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Court-Saint-Etienne kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij senioren en chronisch zieken. Van Vlaamse combinaties zoals Witloof met gehakt tot toppers zoals Kaasburger met spinazie en puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform checkt u belangrijke informatie over de verscheidene type maaltijden, checkt u grote en plaatselijke keukens en verzamelen wij aanbiedingen van proefpakketten.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Waals Brabant |
| Gemeente | Court-Saint-Etienne |
| Plaats | Court-Saint-Etienne |
| Postcode | 1490 |
| Menusuggestie | Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S |
| Website gemeente | www.court-saint-etienne.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden laten bezorgen in Court-Saint-Etienne
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Warme maaltijden
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Bestel bij een bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Court-Saint-Etienne
- Toets je eetgewoontes aan de voedingsdriehoek
- Wat kan de maaltijdbedeling voor u betekenen?
Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Court-Saint-Etienne?
Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Court-Saint-Etienne
Veel bejaarden hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en diabetes. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit verscheidene soorten bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Tagliatelle ham-champignon en kaassaus of Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Court-Saint-Etienne kan al vanaf €5,75.
Informatie over koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per warme maaltijd.
Warme maaltijden in Court-Saint-Etienne aan huis
Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na.
- Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 & €9,95.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Court-Saint-Etienne
Bent u op zoek naar een leverancier van warm eten in Court-Saint-Etienne? We bieden velerlei grote Vlaamse leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder vergelijkt u toonaangevende organisaties die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs november 2024
In aanvulling op de genoemde toonaangevende keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u bekende restaurants, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, traiteurs, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Tubize, Genappe, Ittre, Walhain en Chastre.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Creativ’Event | Avenue Des Combattants 156 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Delitraiteur | Avenue Des Combattants 19 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Comme Si C’Était Vous | Clos De La Gala 29 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Le Tilapia | Rue Saint-Jean 26 | 1480 | Tubeke |
| Cuisine…Émoi! | Rue Des Forges 106 | 1480 | Tubeke |
| Les Poulets De Ann Fournier | Rue De Mons 42 | 1480 | Tubeke |
| Beijing Traiteur | Rue De La Déportation 62 | 1480 | Tubeke |
| Le Marrakech | Rue De Bruxelles 50 | 1480 | Tubeke |
| Le Poulailler | Rue De Bruxelles 21 | 1480 | Tubeke |
Eten thuis laten bezorgen in Court-Saint-Etienne?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Goed eten is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Court-Saint-Etienne. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. In de onderstaande opsomming leest u aanbevelingen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bekijk eens de seizoenskalender).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: psychische achteruitgang (depressies). Verderop deze pagina bekijkt u praktische actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Court-Saint-Etienne?
In en rondom Court-Saint-Etienne kunt u kiezen uit verschillende lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Ook zijn er meerdere Belgische specialisten. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, Foodbag, HelloFresh, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Court-Saint-Etienne bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Court-Saint-Etienne is mogelijk. Dat wordt geregeld door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook barrières bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.court-saint-etienne.be.