Maaltijden aan huis Dion-Valmont

Een uitgebalanceerd voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Dion-Valmont is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij senioren en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Witloof met gehakt tot heerlijke maaltijden als Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs vindt u informatie over de bekende soorten maaltijden, checkt u populaire landelijke en lokale keukens en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Chaumont-Gistoux
Plaats	Dion-Valmont
Postcode	1325
Menu-tip	Hutsepot Met Rookworst En Spek
Website gemeente	www.chaumont-gistoux.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Dion-Valmont?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Dion-Valmont

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals extreem overgewicht en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Hedendaags vindt u meerdere thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Kaasburger, bloemkool en aardappelen of Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen. In de onderstaande blokjes zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Dion-Valmont is al mogelijk voor €5,85.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,50 per gerecht.

Warme maaltijden in Dion-Valmont bezorgen

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 & €9,50.

warme-maaltijd-bezorgen-dion-valmont-1325

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Dion-Valmont

Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Dion-Valmont? Er werken velerlei grote Vlaamse services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder bekijkt u Vlaamse organisaties waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder bieden wij informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024

Naast de opgesomde toonaangevende services zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u meerdere verswinkels, traiteurs, eetwinkels, cateraars, slagerijen, restaurants waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Corroy-Le-Grand, Bonlez, Tourinnes-La-Grosse, Nodebais en L’Ecluse.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Dassonville Fernande Jeanne	Rue Florémond 40	1325	Chaumont
Delitraiteur	Chaussée De Huy 180/1	1325	Chaumont-Gistoux
Niki’s Wok	Chaussée De Huy 190/A	1325	Chaumont-Gistoux
Bioconcept	Rue Du Culot 28	1320	Tourinnes-La-Grosse
Fast & Fresh Food	Chemin Goffin 9	1320	Tourinnes-La-Grosse
Au 14	Rue Jules Coisman 12/Bp01	1320	Hamme-Mille
Vanderbeck Mickaël	Rue De La Justice 5	1315	Opprebais
Puur Stas	Rue De La Liberté 17	1315	Incourt
Chamliti	Sentier De Bomal 10	1315	Glimes

Lokale horecabedrijven, slagerijen, cateraars, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Dion-Valmont.

Lekker eten laten bezorgen in Dion-Valmont?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is essentieel voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Dion-Valmont. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. Hieronder beschrijven we aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, tandproblemen of sociale factoren. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. Hieronder vindt u verschillende acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Dion-Valmont?
In de omgeving Dion-Valmont kunt u kiezen uit betrouwbare plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. In aanvulling hierop zijn er verscheidene landelijk actieve aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine. Een andere optie is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Simply You box, 15gram, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Dion-Valmont bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Dion-Valmont wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u geduvel bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.chaumont-gistoux.be.