Maaltijden aan huis Dudzele

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Dudzele is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert verse maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse recepten zoals Vol-au-vent tot overheerlijke menu’s als Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Binnen no-time opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs leest u uitgebreide informatie over de veelgekozen type maaltijden, checkt u bekende en regionale keukens en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd is er al vanaf €5,75.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Brugge
Plaats	Dudzele
Postcode	8380
Maaltijdsuggestie	Kaasburger, bloemkool en aardappelen
Website gemeente	www.brugge.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Dudzele?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Dudzele

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is essentieel. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten thuismaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt denken aan Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti of Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus. In het gedeelte hieronder zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Dudzele is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Informatie over koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per maaltijd.

Warme maaltijden in Dudzele aan huis

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Het is vaak een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,85.

Dieetmaaltijden op maat

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Dudzele

Zoekt u een bezorger van warm eten in Dudzele? Er zijn verschillende populaire cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u verschillende cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier leest u meer details over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt december 2024

Naast de verscheidene populaire bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u meerdere verswinkels, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Nieuwmunster, Meetkerke, Houtave, Uitkerke en Sijsele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Ter Doest	Ter Doeststraat 4	8380	Brugge
Goethals Pietro	Lisseweegse Steenweg 202	8380	Lissewege
Aquality	Kattegatstraat 301-307	8380	Zeebrugge
D’Hofstee	Oostendse Steenweg 55	8377	Zuienkerke
Slagerij Chris	Nieuwe Steenweg 60	8377	Zuienkerke
Xl&S	Bommelstraat 2	8377	Nieuwmunster
The Art Of Cooking	Oostendse Steenweg 81	8377	Meetkerke
Multi-Fish	Schaapstraat 98	8370	Uitkerke
A Special Cup	Hanzestraat 2/3	8370	Uitkerke

Plaatselijke slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Dudzele.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Dudzele?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Wat is de voedingsdriehoek?

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Dudzele. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In de volgende lijst leest u praktische voedingstips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Ga verantwoord om met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, problemen met tanden of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. in de 3 boxen hieronder check u drie adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Dudzele?
Rondom de streek Dudzele kunt u kiezen uit allerlei lokale zorgbedrijven en traiteurs. Daarnaast onderscheiden wij enkele grootschalige organisaties. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Simply You box, 15gram, Ekomenu, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Dudzele bezorgen lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,35. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Dudzele is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.brugge.be.