Maaltijden aan huis Assebroek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Assebroek is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s zoals Vispannetje met verse puree. Bereid met kraakverse producten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op deze website leest u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden, geven we inzicht in grootschalige en plaatselijke cateraars en vindt u een overzicht met proefpakket aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U zit nergens aan vast.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Brugge
Plaats	Assebroek
Postcode	8310
Menusuggestie	Zalmfilet met velouté en broccolipuree
Website gemeente	www.brugge.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Assebroek?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Assebroek

Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in vermoeidheid en een verminderde weerstand. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten of Speklapje met groentenpannetje en aardappelen. Bijgaand geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Assebroek is al mogelijk vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in Assebroek aan huis

De meeste ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 en €9,75.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Assebroek

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Assebroek? We bieden velerlei toonaangevende leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder vergelijkt u enkele bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice treft u details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers november 2024

Buiten de getoonde grote organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u populaire slagerijen, verswinkels, restaurants, cateraars, speciaalzaken, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Ramskapelle, Heist-Aan-Zee, Westkapelle, Knokke en Aartrijke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Engelenhof	Engelendalelaan 88/A	8310	Assebroek
Cuisine Tinguett	Generaal Lemanlaan 101	8310	Assebroek
Klasseslager Timmerman-Ryckaert	Generaal Lemanlaan 127	8310	Assebroek
Teppa Claudio	Aaishove 22	8301	Ramskapelle
Tortellini	Graaf D’Ursellaan 11	8301	Heist-Aan-Zee
P&A Heist	Vuurtorenstraat 1	8301	Heist
Tong Sing	Vlamingstraat 64	8301	Heist
Casa Di Brigitte	Peilstok 2	8301	Heist
The Food Goddess	Pannenstraat 223	8301	Heist

Lokale slagerijen, restaurants, horecabedrijven, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Assebroek.

Eten aan huis laten leveren in Assebroek?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Assebroek. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en zorg voor zo min mogelijk afval. Hieronder leest u praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet van wat je eet.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: meer medicatiegebruik. In de onderstaande blokken doorzoekt u praktische actiepunten om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Assebroek?
In de regio Assebroek kunt u kiezen uit verscheidene plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Tevens zijn er enkele Belgische aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, Foodbag, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Assebroek bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,75. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, warm eten bezorgen in Assebroek is een optie. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.brugge.be.