Maaltijden aan huis Sint-Maria-Oudenhove

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Maria-Oudenhove kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse gerechten zoals Witloof uit de oven met puree tot smaakvolle menu’s als Kipbrochette Ratatouille En Gebakken Aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal leest u handige informatie over de verscheidene type maaltijden, bieden wij landelijke en lokale traiteurs en vindt u een overzicht met interessante welkomstacties en proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Brakel
Plaats	Sint-Maria-Oudenhove
Postcode	9660
Menu-tip	Kalkoenfilet fine Champagne wortel en spinazie en aardappel gratin
Website gemeente	www.brakel.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove

Flink wat oudere Vlamingen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor vermoeidheid en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit verschillende soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kip Kerriesaus Met Rijst of Vlaamse Karbonaden met appelmoes. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Maria-Oudenhove kunt u al laten doen voor €5,50.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per gerecht.

Warme maaltijden in Sint-Maria-Oudenhove aan huis

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €10,75.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-maria-oudenhove-9660

Dieetmaaltijden op maat

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Maria-Oudenhove

Zoekt u contactgegevens van een verstrekker van warm eten in Sint-Maria-Oudenhove? U hebt de keuze uit meerdere bekende cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema doorzoekt u verschillende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs december 2024

Naast de getoonde Vlaamse services zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u Vlaamse cateraars, traiteurs, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Opbrakel, Nederbrakel, Michelbeke, Everbeek en Elst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
Kwaliteitsslagerij Chris & Carina	Van Aelbrouckstraat 30	9620	Zottegem
Joost De Paepe	Pastoriestraat 82	9620	Zottegem

Regionale cateraars, restaurants, traiteurs, horecabedrijven: ontvang eten thuisbezorgd in Sint-Maria-Oudenhove.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Probeer een proefpakket uit

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Sint-Maria-Oudenhove. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. In de volgende lijst bieden wij adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, problemen met het gebit of door depressies. De gevolgen hiervan zijn onder andere: een langzamer herstel. Hieronder vindt u diverse acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Sint-Maria-Oudenhove?
In de omgeving Sint-Maria-Oudenhove kunt u kiezen uit betrouwbare plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarnaast zijn er diverse landelijk actieve cateraars. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero. Een alternatief is een handige maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Maria-Oudenhove bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hobbels bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.brakel.be.