Maaltijden aan huis Elst

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Elst is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice brengt verse maaltijden bij senioren en chronisch zieken. Onder andere Vlaamse recepten zoals Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Rundstong inMadeira met puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform bieden wij informatie over de diverse type gerechten, zoekt u naar landelijke en plaatselijke traiteurs en kan u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Brakel
Plaats	Elst
Postcode	9660
Menu-tip	Lasagne bolognese
Website gemeente	www.brakel.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Elst?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Elst

Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: een vermindering van de levenslust en reumatische klachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is essentieel. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden meerdere thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kalf blanket op oude wijze of Kippenbout Met Appelmoes En Puree. In de onderstaande blokjes geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Elst kost om en nabij de €5,75.

Koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Elst aan huis

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 & €10,25.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Elst

Wilt u kennismaken met een leverancier van warm eten in Elst? We bieden een aantal landelijke bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema vindt u enkele leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier bieden wij info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Behalve de besproken toonaangevende cateraars zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u Vlaamse traiteurs, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Nederzwalm-Hermelgem, Sint-Maria-Latem, Sint-Denijs-Boekel, Sint-Blasius-Boekel en Rozebeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
Kwaliteitsslagerij Chris & Carina	Van Aelbrouckstraat 30	9620	Zottegem
Joost De Paepe	Pastoriestraat 82	9620	Zottegem

Regionale cateraars, restaurants, horecabedrijven, traiteurs: ontvang eten thuisbezorgd in Elst.

Eten thuis laten bezorgen in Elst?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

De voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is van groot belang voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Elst. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en matig je consumptie. In de volgende lijst delen wij tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, gebitsproblemen of door eenzaamheid. De consequenties kunnen o.a. zijn: verminderde afweer. Verderop deze pagina bekijkt u diverse suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Elst?
Rondom de streek Elst werken allerlei plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Evenzeer werken er hier bekende aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Elst bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,35. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Er geldt wel een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Warm eten bezorgen in Elst is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u narigheid bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.brakel.be.