Maaltijden aan huis Bommershoven

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Bommershoven is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Komkommersoep. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u handige informatie over de meest bekende type gerechten, bieden we een lijst met grote en lokale keukens en kunt u profiteren van aanbiedingen van proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Bommershoven
Postcode	3840
Maaltijdsuggestie	Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Bommershoven?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Bommershoven

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een voedingstekort vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is hoognodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er allerlei kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Gemarineerde visfilet met broccolipuree of Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Bommershoven kunt u al laten doen voor €5,25.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in Bommershoven laten bezorgen

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,50.

warme-maaltijd-bezorgen-bommershoven-3840

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Bommershoven

Op zoek naar gegevens van een bedrijf voor warm eten in Bommershoven? Er werken meerdere Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder vindt u toonaangevende bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u in deze tabel aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt december 2024

Naast de diverse landelijke organisaties zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u Vlaamse traiteurs, slagerijen, verswinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Ulbeek, Herten, Berlingen, Velm en Wilderen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Regionale restaurants, cateraars, horecabedrijven, traiteurs: ontvang eten thuisbezorgd in Bommershoven.

Lekker eten laten bezorgen in Bommershoven?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is erg belangrijk voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Bommershoven. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en vermijd voedselverlies. Bijgaand vertrekken we handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Omgaan met ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: psychische achteruitgang (depressies). in de 3 boxen hieronder bekijkt u verschillende aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet regelmatig kleine porties voeding met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Bommershoven?
In de buurt van Bommershoven kunt u kiezen uit allerlei kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Ook zijn er enkele grote Vlaamse traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Bommershoven bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,35. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Bommershoven is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.borgloon.be.