Maaltijden aan huis Kleine-Spouwen
Elke dag een gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Kleine-Spouwen is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan Vlaamse klassiekers als Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Via onze blogs checkt u praktische informatie over de verscheidene type gerechten, bieden we een lijst met populaire landelijke en lokale keukens en kan u zoeken naar aanbiedingen van proefpakketten.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Bilzen |
| Plaats | Kleine-Spouwen |
| Postcode | 3740 |
| Maaltijdsuggestie | Omelet hollandaisesaus broccoli en puree |
| Website gemeente | www.bilzen.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden aan huis bezorgen in Kleine-Spouwen
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Warme gerechten voor thuis
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Kies een aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Kleine-Spouwen
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Kleine-Spouwen?
Bekijk welkomstacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Kleine-Spouwen
Veel Belgische mensen (65+) eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot futloosheid en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is essentieel. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Wij onderscheiden meerdere magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen of Kipfilet in peperroom vers bereid puree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kleine-Spouwen is al een mogelijkheid vanaf €5,75.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Kleine-Spouwen aan huis
Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 & €10,25.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.
Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Kleine-Spouwen
Wilt u een bestelling plaatsen bij een aanbieder van warm eten in Kleine-Spouwen? We onderscheiden verscheidene landelijke services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema check u bekende traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder leest u meer meer info over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt november 2024
In aanvulling op de opgesomde erkende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we verschillende cateraars, slagerijen, eetwinkels, verswinkels, traiteurs, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Hees, Grote-Spouwen, Eigenbilzen, Beverst en Schalkhoven.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buntinx Leentje | Appelveldstraat 73 | 3740 | Beverst |
| Eg Lekkur! | Jonkherenbos 35 | 3740 | Beverst |
| Slim & Effective | Molenstraat 2/E | 3740 | Beverst |
| Traiteur Molenaers | Schalkhovenstraat 59 | 3732 | Hoeselt |
| Lokojo | Bronstraat 12 | 3730 | Werm |
| Geladé Petra | Romershovenstraat 111 | 3730 | Romershoven |
| De Vrije Valk | Sint-Lambertusstraat 10 | 3730 | Hoeselt |
| Lokojo | Kerkstraat 24 | 3730 | Hoeselt |
| Wpc-The Loft | Industrielaan 1029 | 3730 | Hoeselt |
Eten thuis laten bezorgen in Kleine-Spouwen?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Kleine-Spouwen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand treft u aanbevelingen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Typische oorzaken zijn een afname van de eetlust, problemen met het gebit of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder vergelijkt u verschillende adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Kleine-Spouwen?
In en rondom Kleine-Spouwen werken verschillende gemeentelijke zorgbedrijven en traiteurs. Tevens zijn er diverse Belgische aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Kleine-Spouwen bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Kleine-Spouwen is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u trammelant bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële compensaties. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.bilzen.be.