Maaltijden aan huis Bertem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Bertem kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Zoals Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke maaltijden als Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u nuttige informatie over de bekende maaltijd-types, bieden we een lijst met bekende en regionale leveranciers en kunt u profiteren van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Bertem
Plaats	Bertem
Postcode	3060
Maaltijdsuggestie	Vol au vent met puree
Website gemeente	www.bertem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Bertem?

Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Bertem

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan fysieke klachten zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan weer leiden tot vermoeidheid en spierklachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit meerdere opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Boereworst Met Wortelstamppot of Penne met pesto, kip en wok groenten. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat biedt klanten diverse voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Bertem kan al vanaf €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Bertem laten bezorgen

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 en €9,25.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Bertem

Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Bertem? Er zijn diverse landelijke bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de opsomming hierna treft u meerdere traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder bieden wij informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs november 2024

Behalve de genoemde Belgische bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we verschillende slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, cateraars, restaurants, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Oud-Heverlee, Huldenberg, Herent, Leuven en Wuustwezel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Detail	Dorpstraat 122/A000	3060	Bertem
S & P	Egenhovenstraat 157	3060	Bertem
Lekkerbekske	Weygenstraat 10B	3060	Bertem
Go-Events	Galgenberg 3	3053	Haasrode
Rover	Blandenstraat 87/2	3053	Haasrode
Tambeur (Blanden)	Onze-Lieve-Vrouwstraat 100	3052	Oud-Heverlee
La Suite Sans Cravates	Naamsesteenweg 81	3052	Blanden
Haine Eugeen	Kauwereelstraat 9	3051	Oud-Heverlee
Schits Simon	Waversebaan 52	3050	Oud-Heverlee

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Bertem.

Eten thuis laten bezorgen in Bertem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Bertem. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. Bijgaand vindt u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: verlies van spierkracht. Bijgaand treft u meerdere actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Bertem?
Rondom de streek Bertem werken betrouwbare regionale zorgbedrijven en traiteurs. Daarnaast zijn er enkele grote Vlaamse leveranciers. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Bertem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,95. Een wisselend dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Bertem is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u barrières bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.bertem.be.