Maaltijden aan huis Betekom
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Betekom is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij mensen op leeftijd en chronisch zieken. Van Vlaamse delicatessen zoals Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Lignine zalm courgette erwt. Bereid met kraakverse producten. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be checkt u nuttige informatie over de diverse type maaltijden, bieden we een lijst met bekende en regionale cateraars en vindt u een overzicht met aanbiedingen van proefpakketten.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,25.
- Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Begijnendijk |
| Plaats | Betekom |
| Postcode | 3130 |
| Maaltijdsuggestie | Penne Pesto Kip Wokgroenten |
| Website gemeente | www.begijnendijk.be |
Inhoudsopgave
- Informatie over maaltijden laten bezorgen in Betekom
- Ingevroren (verse) gerechten
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Verwarmd geleverde maaltijden
- Kies voor passende dieetgerechten
- Zoek een aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Betekom
- Gezond eten met de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Betekom?
Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit
Gezonde maaltijden bezorgen in Betekom
Flink wat oudere Vlamingen eten niet gezond en gevarieerd. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan weer leiden tot futloosheid en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg belangrijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit allerlei magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst of Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
De voordelen van een diepvriesmaaltijd
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Betekom laat u al doen vanaf €5,35.
Informatie en kosten van koelverse maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Betekom bezorgen
Veel ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 en €9,85.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.
Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Betekom
Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Betekom? We onderscheiden velerlei erkende bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema vergelijkt u Vlaamse keukens die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice treft u praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio december 2024
Naast de diverse grotere leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u enkele verswinkels, cateraars, slagerijen, restaurants, traiteurs, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Baal, Werchter, Wezemaal, Vossem en Duisburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Delhu | Baalsesteenweg 142 | 3130 | Begijnendijk |
| Baan-Siam | Baalsesteenweg 45 | 3130 | Begijnendijk |
| Chen’s Take-Away | Dorpsstraat 5/C | 3130 | Begijnendijk |
| Cluyts Leslie | Domstraat 37 | 3128 | Tremelo |
| Kippenhoekje | Turfweg 3 | 3128 | Baal |
| Den Houten Lepel | Parkheidestraat 37 | 3128 | Baal |
| Het 25Ste Uur | Nobelstraat 152 | 3128 | Baal |
| Pizzapartyathome | Betekomsestraat 42 | 3128 | Baal |
| Dits | Schrieksebaan 71A | 3120 | Tremelo |
Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Betekom?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is essentieel voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Betekom. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom onnodige voedselverspilling. In het stukje hieronder vindt u handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Kijk uit met lege calorieën(bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, gebitsproblemen of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Bijgaand check u praktische tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Betekom?
In de omgeving Betekom onderscheiden we allerlei lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit landelijk actieve aanbieders. Denk dan onder andere aan: Delimeal, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Simply You box, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Betekom bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, warm eten bezorgen in Betekom is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.begijnendijk.be.