Maaltijden aan huis Assenede

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Assenede is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke maaltijden als Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het eenvoudig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site treft u informatie over de meest bekende soorten gerechten, treft u landelijke en plaatselijke keukens en vindt u aanbiedingen van proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,95.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Assenede
Plaats	Assenede
Postcode	9960
Maaltijdsuggestie	Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree
Website gemeente	www.assenede.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Assenede?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Assenede

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals obesitas en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot een minder prettige energiebalans en infecties. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan op dit moment meerdere soorten maaltijdvormen die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Macaroni Ham Kaassaus of Vleeskoek met stooferwten en aardappelen. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Assenede laat u al doen vanaf €5,75.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per dag.

Warme maaltijden in Assenede aan huis

Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Gelukkig kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €9,95.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Assenede

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Assenede? We onderscheiden meerdere betrouwbare services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema beschrijven we verschillende cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier leest u meer ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs november 2024

Los van de opgesomde Vlaamse bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u meerdere slagerijen, cateraars, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Evergem, Lievegem, Eeklo, Gavere en Aalter.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Bekaert	Diederikstraat 17	9960	Assenede
Catering Cedric & Manipa	Diederikstraat 20	9960	Assenede
Cloet An & Bart	Dorp 98	9960	Assenede
Traiteur Van De Velde	Weststraat 48	9950	Zomergem
Verborgen Goed	Renning 6	9950	Waarschoot
De Guytenaer Yves	Kere 17	9950	Waarschoot
De Dam	Guido Gezellelaan 29	9950	Waarschoot
The Black Sheep	Sleidinge Dorp 120	9940	Sleidinge
Kwaliteitsslagerij Marc	Sleidinge Dorp 105	9940	Sleidinge

Regionale cateraars, restaurants, traiteurs, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Assenede.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Assenede?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Naar aanbiedingen

Wat is de voedingsdriehoek?

Een uitgebalanceerd eetpatroon is nodig voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Assenede. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de volgende lijst treft u adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Typische oorzaken zijn minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties kunnen o.a. zijn: afname van de algemene conditie. Hieronder vergelijkt u diverse aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Assenede?
In de buurt van Assenede onderscheiden we diverse kleinschalige cateraars en traiteurs. Daarbij zijn er een aantal bekende cateraars. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, 15gram, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Assenede bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Assenede behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook barrières bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.assenede.be.