Maaltijden aan huis Tiegem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Tiegem kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse gerechten zoals Mosselen met friet tot heerlijke maaltijden als Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree. 100% vers klaargemaakt. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website bekijkt u belangrijke informatie over de bekende soorten gerechten, zoekt u naar bekende en lokale leveranciers en bekijkt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Anzegem
Plaats	Tiegem
Postcode	8573
Menusuggestie	Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst
Website gemeente	www.anzegem.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Tiegem?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Tiegem

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is nodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U kunt kiezen uit verscheidene opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Koolvis hollandaise met prei en aardappelen of Tagliatelle ham-champignon en kaassaus. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Tiegem laat u al doen vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per dag.

Warme maaltijden in Tiegem laten bezorgen

Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,35 – €9,75.

Dieetmaaltijden op maat

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Tiegem

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Tiegem? Er zijn velerlei grote Vlaamse organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema vindt u toonaangevende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel aangaande de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024

Naast de opgesomde toonaangevende organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u Vlaamse cateraars, restaurants, eetwinkels, slagerijen, verswinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Kaster, Vichte, Ingooigem, Gijzelbrechtegem en Moorsele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Cloud64	Mensindedreef 6	8573	Tiegem
Traiteur Soestronck	O.L.Vrouwstraat 18	8580	Avelgem
Lievens Jeroen	Oudenaardsesteenweg 15	8580	Avelgem
Het Degustatiehuis	Vichteplaats 46	8570	Vichte
Kok & Rel	Beukenhofstraat 89	8570	Vichte
Davisa Services	Sint-Antoniusstraat 81	8570	Ingooigem
Traiteur-Pappijn	Ingooigemplaats 1	8570	Ingooigem
Traiteur Sandrino	Hoogveld 50	8570	Ingooigem
Calu	Hoogveld 33	8570	Ingooigem

Lokale horecabedrijven, traiteurs, restaurants, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Tiegem.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Tiegem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Tiegem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, matig je consumptie van calorieën en probeer geen voeding te verspillen. Hieronder bieden wij tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of door depressies. De gevolgen zijn onder andere: fysieke en mentale problemen. In het stukje hieronder vindt u verschillende actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Tiegem?
In en rondom Tiegem werken diverse regionale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Bovendien onderscheiden wij enkele landelijke aanbieders. Populaire opties zijn: Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Tiegem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een volledig dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Tiegem is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook moeilijkheden bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.anzegem.be.