Maaltijden aan huis Gijzegem
Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Gijzegem kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Spaghetti bolognaise. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform checkt u handige informatie over de populaire maaltijd-assortimenten, treft u populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en vindt u een overzicht met aanbiedingen van leveranciers.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.
- Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
- Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Aalst |
| Plaats | Gijzegem |
| Postcode | 9308 |
| Menusuggestie | Salade met Ham en aardappelblokjes |
| Website gemeente | www.aalst.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden laten bezorgen in Gijzegem
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Zoek maaltijden bij uw dieet
- Selecteer een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Gijzegem
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Warm eten laten bezorgen in Gijzegem?
Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Gijzegem
Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals overgewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een voedingstekort leidt mogelijk tot vermoeidheid en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Mosseltjes in witte wijn en pasta of Boomstammetje met groenten en puree. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gijzegem is al een mogelijkheid vanaf €5,35.
De voordelen van een koelverse maaltijd
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per dag.
Warme maaltijden in Gijzegem bezorgen
Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 – €9,75.
Dieetmaaltijden voor senioren
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
- Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Gijzegem
Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Gijzegem? Er zijn meerdere erkende keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder check u populaire organisaties die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie treft u praktische info over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs december 2024
Naast de meerdere toonaangevende services zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u toonaangevende restaurants, speciaalzaken, verswinkels, slagerijen, eetwinkels, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Uitbergen, Overmere, Wieze, Denderbelle en Kalken.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Morre Bruce Catering | Babbelaarstraat 57 | 9308 | Hofstade |
| Dessomville | Hekkestraat 47 | 9308 | Hofstade |
| Olivini | Karel Van Der Slotenstraat 94 | 9308 | Hofstade |
| Zoek Events | Weverijstraat 56/13 | 9300 | Aalst |
| Vermeersch Isabelle | Welvaartstraat 101 | 9300 | Aalst |
| Cochez Traiteur | Vrijheidstraat 17 | 9300 | Aalst |
| Het-Mmm-Moment | Spinnerstraat 18 | 9300 | Aalst |
| Traiteur Van Impe | Regelsbruggestraat 62 | 9300 | Aalst |
| Roel | Nestor De Tièrestraat 53 | 9300 | Aalst |
Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Gijzegem?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is erg belangrijk op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Gijzegem. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje treft u tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Leer goed omgaan met cravings. Geniet van wat je eet.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Omgaan met ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, problemen met het gebit of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: een lager energieniveau. Hierna vergelijkt u 3 actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Gijzegem?
In en rondom Gijzegem onderscheiden we meerdere plaatselijke keukens en traiteurs. Eveneens kunt u kiezen uit Belgische traiteurs. Bekende namen zijn: Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Gijzegem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,85. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Gijzegem behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.aalst.be.