Maaltijden aan huis Houtain-Le-Val

Een gezond voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Houtain-Le-Val kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse maaltijden zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke maaltijden als Paella. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site bieden wij uitgebreide informatie over de meest bekende maaltijd-types, beschrijven we grote en lokale cateraars en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,35.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Genappe
Plaats	Houtain-Le-Val
Postcode	1476
Maaltijdsuggestie	Kaasburger, bloemkool en aardappelen
Website gemeente	www.genappe.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Houtain-Le-Val?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Houtain-Le-Val

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan flink ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan allerlei senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli of Kalfsstoverij met witloof en aardappel. Hierna geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Houtain-Le-Val is al mogelijk voor €5,75.

Koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Houtain-Le-Val bezorgen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 & €10,50.

warme-maaltijd-bezorgen-houtain-le-val-1476

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Houtain-Le-Val

Zoekt u contactgegevens van een leverancier van warm eten in Houtain-Le-Val? Er bestaan meerdere betrouwbare keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina check u populaire bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice treft u meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs november 2024

Los van de getoonde grotere organisaties zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we bekende verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, slagerijen, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Ways, Glabais, Vieux-Genappe, Loupoigne en Bousval.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
La Hagoulle – Traiteur	Rue De Rèves 38	1476	Houtain-Le-Val
Pitivier Events	Rue Des Fauvettes 21	1480	Clabecq
Arena, Carlo	Rue De La Falize 29	1480	Oisquercq
Bar-B-Q Traiteur Steeve	Grand’Route 46	1474	Ways
Menu Du Roi	Hameau Des Flamandes 1 A	1473	Glabais
Chez Georges	Chaussée De Bruxelles 41	1473	Glabais
Bar-B-Q Traiteur Steeve	Rue De Charleroi 63/1	1470	Genappe
Traiteur Nuzzo	Avenue Des Combattants 274	1470	Bousval
Delitraiteur	Rue De Villers-La-Ville 82	1470	Baisy-Thy

Regionale horecabedrijven, traiteurs, slagerijen, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Houtain-Le-Val.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Houtain-Le-Val?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van groot belang voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Houtain-Le-Val. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand beschrijven we voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of sociale factoren. De gevolgen zijn bijv: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). in de 3 boxen hieronder treft u drie suggesties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Houtain-Le-Val?
In de omgeving Houtain-Le-Val leveren diverse lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Daarnaast zijn er meerdere grote Vlaamse leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, 15gram, Ekomenu, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Houtain-Le-Val bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,5. Een wisselend dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van 4 – 6 gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Houtain-Le-Val is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u hindernissen bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.genappe.be.