Maaltijden aan huis Linsmeau
Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Linsmeau is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Runderrollade met bloemkool en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina bekijkt u uitgebreide informatie over de meest bekende maaltijd-assortimenten, treft u grootschalige en plaatselijke leveranciers en kan u zoeken naar proefpakket aanbiedingen.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,95.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.
| Provincie | Waals Brabant |
| Gemeente | Hélécine |
| Plaats | Linsmeau |
| Postcode | 1357 |
| Maaltijdsuggestie | Kippenbout Met Appelmoes En Puree |
| Website gemeente | www.helecine.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden bezorgen in Linsmeau
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Populaire aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Linsmeau
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Wat kan de maaltijdbedeling voor u betekenen?
Vers eten laten bezorgen in Linsmeau?
Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Linsmeau
Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is vereist. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan op dit moment meerdere soorten opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Velouté van gevogelte of Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Linsmeau is al mogelijk voor €5,25.
Koelverse maaltijden
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Linsmeau aan huis
Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €9,25.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
- Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.
Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Linsmeau
Wilt u kennismaken met een traiteur voor warm eten in Linsmeau? We onderscheiden velerlei grotere services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder beschrijven we bekende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie vindt u meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs november 2024
Behalve de verscheidene betrouwbare keukens zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u verschillende cateraars, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Orp-Le-Grand, Noduwez, Marilles, Jauche en Jandrain-Jandrenouille.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Domaine Provincial D’Hélécine | Rue Armand Dewolf 2 | 1357 | Opheylissem |
| O’ 2 Sens | Rue Du Ravel 38 | 1360 | Perwijs |
| Wok D’Asie | Chaussée De Charleroi 36A | 1360 | Thorembais-Saint-Trond |
| Imane L | Rue Henri Grenier 6 | 1350 | Orp-Le-Grand |
| L’Élement Terre Paris Et Franceschi | Rue Du Prédécipe 34 | 1350 | Marilles |
| Deux Oui Pour Un Nom | Rue Josse Willems 4 | 1350 | Jauche |
| Simon Jean-Marc | Rue De Boneffe 38 | 1350 | Folx-Les-Caves |
| Cerisaie | Rue Laid Burnia 3 | 1348 | Ottignies |
| Xlnd Invest | Avenue Du Grand Cortil 20 | 1348 | Ottignies |
Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Linsmeau?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is van belang voor jong en oud. Maar juist voor ouderen zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Linsmeau. Ouder worden gaat gepaard met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder leest u handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Kijk uit met lege calorieën(suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens iets wat je niet kent).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, problemen met het gebit of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: verminderde immunologische afweer. Hieronder treft u meerdere tips en tricks om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Linsmeau?
In de buurt van Linsmeau zijn er meerdere gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. In aanvulling hierop werken er hier bekende traiteurs. Dit zijn onder andere: Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Linsmeau bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Linsmeau behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u ellende bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.helecine.be.