Maaltijden aan huis Houthalen-Helchteren

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Houthalen-Helchteren kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Vol-au-vent tot smaakvolle menu’s als Kippenbout met appelmoes en puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina vindt u informatie over de populaire type maaltijden, bieden wij grote en lokale cateraars en vindt u een overzicht met aantrekkelijke aanbiedingen.

maaltijden-aan-huis-houthalen-helchteren

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Houthalen-Helchteren
Plaats	Houthalen-Helchteren
Postcode	3530
Menu-tip	Gentse waterzooi
Website gemeente	www.houthalen-helchteren.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Houthalen-Helchteren?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Houthalen-Helchteren

Veel oudere Belgen eten onvoldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u allerlei magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin of Zalmfilet Dillesaus Parijse Wortel Kriel. Verderop deze pagina geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Houthalen-Helchteren is al mogelijk voor €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Houthalen-Helchteren laten bezorgen

Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,95.

warme-maaltijd-bezorgen-houthalen-helchteren-3530

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Houthalen-Helchteren

Wilt u een bestelling plaatsen bij een verstrekker van warm eten in Houthalen-Helchteren? U hebt de keuze uit meerdere bekende bedrijven die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema beschrijven we Vlaamse organisaties waar u uit kunt kiezen. Per organisatie vindt u in deze tabel meer info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers januari 2025

In aanvulling op de besproken Belgische bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder treft u meerdere speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, cateraars, restaurants, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Zonhoven, Hasselt, Kortenaken, Bekkevoort en Geetbets.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Happy Garden	Grote Baan 387	3530	Helchteren
T Haantje	Kazernelaan 49	3530	Helchteren
Pastificio Giuliana	Pannensman 34	3530	Helchteren
Bergsteiger Martine	Waardstraat 84	3520	Zonhoven
Kokkim	Vilhoekstraat 2	3520	Zonhoven
Vanvinckenroye Kris	Stenenkruisweg 36	3520	Zonhoven
The Food Factory	Rode Kruisweg 28	3520	Zonhoven
Homecooking Romi	Poelstraat 1	3520	Zonhoven
De 7 Feestdagen	Kmo-Zone Molenheide 4073	3520	Zonhoven

Plaatselijke horecabedrijven, traiteurs, slagerijen, cateraars gericht op eten thuisbezorgd in Houthalen-Helchteren.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Houthalen-Helchteren?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Wat is de voedingsdriehoek?

Gezond en gevarieerd eten is noodzakelijk voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Houthalen-Helchteren. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In onderstaand stukje bieden wij handvaten hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Redenen kunnen zijn een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. De consequenties kunnen o.a. zijn: psychische achteruitgang (depressies). Hierna beschrijven we verschillende suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Houthalen-Helchteren?
In en nabij Houthalen-Helchteren kunt u kiezen uit meerdere regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Eveneens onderscheiden wij enkele bekende keukens. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, Foodbag, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Houthalen-Helchteren bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Houthalen-Helchteren is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u barrières bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.houthalen-helchteren.be.