Maaltijden aan huis Mont-Saint-Guibert
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Mont-Saint-Guibert kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Vol-au-vent tot toppers zoals Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. 100% vers klaargemaakt. Dit kunt u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website bekijkt u nuttige informatie over de bekende type maaltijden, vindt u Belgische en regionale leveranciers en kan u zoeken naar welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,25.
- Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
- U zit nergens aan vast.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | Waals Brabant |
| Gemeente | Mont-Saint-Guibert |
| Plaats | Mont-Saint-Guibert |
| Postcode | 1435 |
| Menu-tip | Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree |
| Website gemeente | www.mont-saint-guibert.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden aan huis bezorgen in Mont-Saint-Guibert
- Vriesverse maaltijden
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Voorverwarmd eten laten leveren
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Vind een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Mont-Saint-Guibert
- Toets je eetgewoontes aan de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Smaakvol eten laten bezorgen in Mont-Saint-Guibert?
Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Mont-Saint-Guibert
Veel senioren hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en botontkalking. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is vereist. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn allerlei bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen of Lignine zalm courgette erwt. in de 3 boxen hieronder zetten we dit verder uiteen.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Mont-Saint-Guibert kost om en nabij de €5,50.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per maaltijd.
Warme maaltijden in Mont-Saint-Guibert bezorgen
Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 & €9,50.
Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Mont-Saint-Guibert
Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Mont-Saint-Guibert? Er zijn verscheidene bekende keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna check u enkele organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs december 2024
Naast de getoonde grote leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u populaire cateraars, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Rebecq, Braine-L’Alleud, Waterloo, Nivelles en Grez-Doiceau.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Deli Traiteur | Grand’Route 55-57 | 1435 | Corbais |
| C P B Import-Export | Avenue De La Fontaine 67 | 1435 | Hévillers |
| Les Delices De L’Orne | Rue Du Moulin Al Poudre 2 | 1435 | Hévillers |
| Les Vedettes | Rue Du Pont 82/A | 1430 | Rebecq-Rognon |
| Houbart Marc | Rue Des Etangs 25 | 1430 | Rebecq-Rognon |
| Just My Team | Chaussée Du Maïeur Habils 144/A | 1430 | Bierghes |
| Traiteur Vincent | Grand’Route 257 | 1428 | Lillois-Witterzée |
| Delitraiteur | Grand Route 133 | 1428 | Lillois-Witterzée |
| Au Rendez-Vous Des Amis | Rue Des Combattants 37 | 1421 | Ophain-Bois-Seigneur-Isaac |
Lekker eten laten bezorgen in Mont-Saint-Guibert?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Mont-Saint-Guibert. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het overzicht hieronder delen wij tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Leer goed omgaan met cravings. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Voorkomen van ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De consequenties kunnen onder andere zijn: verlies van spierkracht. In onderstaande paragraaf treft u praktische suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere zachte groenten of smoothies.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Mont-Saint-Guibert?
In en rondom Mont-Saint-Guibert leveren verscheidene plaatselijke keukens en traiteurs. Daarnaast zijn er meerdere grote Vlaamse specialisten. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Foodbag, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Mont-Saint-Guibert bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,35. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, warm eten bezorgen in Mont-Saint-Guibert is een optie. Dit is beschikbaar bij regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Ondervindt u trammelant bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.mont-saint-guibert.be.