Maaltijden aan huis Evere

Goede voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Evere is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot smaakvolle menu’s als Witloof ham en kaas met puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal checkt u nuttige informatie over de meest bekende soorten gerechten, bekijkt u Belgische en lokale leveranciers en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.

maaltijden-aan-huis-evere

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Brussel
Gemeente	Evere
Plaats	Evere
Postcode	1140
Menusuggestie	Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli
Website gemeente	www.evere.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Evere?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Evere

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg relevant. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u verschillende soorten opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Vleesbrood met krieken en aardappelen of Kalfsfricassee met champignons en verse puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Evere laat u al doen vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Evere laten bezorgen

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 en €9,75.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Evere

Wilt u kennismaken met een bedrijf voor warm eten in Evere? We bieden velerlei toonaangevende traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema vindt u Vlaamse leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie vindt u in deze tabel meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024

Buiten de diverse populaire leveranciers zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u verschillende cateraars, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, slagerijen, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Jette, Ganshoren, Sint-Agatha-Berchem, Koekelberg en Sint-Jans-Molenbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Roan	August De Boeckstraat 29	1140	Evere
Food Concept	Cicerolaan 31/1	1140	Evere
Feytens Michel	Franz Guillaumelaan 35/15	1140	Evere
Scolarest	Haachtsesteenweg 1179	1130	Haren
Business Faculty	Sint Lendriksborre 6	1120	Neder-Over-Heembeek
Traiteur Duchâteau	Sint Lendriksborre 5	1120	Neder-Over-Heembeek
Traiteur Du Parc	Sint Lendriksborre 13/B	1120	Neder-Over-Heembeek
Villarosa	Oorlogskruisenlaan 311/19	1120	Neder-Over-Heembeek
Afordita	Frans Vekemansstraat 164	1120	Neder-Over-Heembeek

Regionale restaurants, cateraars, horecabedrijven, slagerijen met een focus op eten thuisbezorgd in Evere.

Eten bij u thuisbezorgd in Evere?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Evere. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: meer ruimte voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en ga zuinig om met voedsel. In de volgende lijst bieden wij voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of door depressies. De consequenties zijn o.a: afname van de kwaliteit van leven. In onderstaande paragraaf check u drie tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Evere?
In en rondom Evere leveren diverse lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er meerdere bekende keukens. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een kant en klare maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Evere bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, warm eten bezorgen in Evere is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.evere.be.