Maaltijden aan huis Zomergem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Zomergem is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Kalkoenfilet fine Champagne wortel en spinazie en aardappel gratin. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op maaltijdenbezorgen.be leest u handige informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, geven we inzicht in landelijke en lokale traiteurs en kan u zoeken naar kortingsacties van aanbieders.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lievegem
Plaats	Zomergem
Postcode	9930
Recept tip	Hutsepot Met Rookworst En Spek
Website gemeente	www.lievegem.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Zomergem?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zomergem

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals obesitas en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort verhoogt het risico op een verminderd gevoel van energie en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van wezenlijk belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan verscheidene soorten bezorgmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin of Kippenwok met noedels. Hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zomergem is al mogelijk vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Zomergem laten bezorgen

Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €10,85.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zomergem

Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in Zomergem? We onderscheiden meerdere landelijke services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het onderstaande schema beschrijven we enkele bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice delen wij praktische info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024

In aanvulling op de getoonde grote cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u bekende slagerijen, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Vinderhoute, Lovendegem, Ursel, Knesselare en Vurste.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Slager Traiteur Brabo	Dekenijstraat 28/A000	9930	Zomergem
Optiek Demeester	Durmstraat 84	9930	Zomergem
Taksila Thai	Luitenant Dobbelaerestraat 48/H000	9930	Zomergem
Vredesdreef3	Vredesdreef 3	9921	Vinderhoute
Vereecke Els	Mimosastraat 17	9920	Zomergem
Dominiques Keuken	Varensbos 8	9920	Lovendegem
Geeraert, Peter	Sparrestraat 68	9920	Lovendegem
Barra Ganda	Resedastraat 32	9920	Lovendegem
Uitzend Gastronomie	Bilksken 30	9920	Lovendegem

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, restaurants, slagerijen gericht op eten thuisbezorgd in Zomergem.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Zomergem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is erg belangrijk voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Zomergem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst leest u handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen bijv. zijn: verminderde spiermassa. Verderop deze pagina vindt u diverse adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Zomergem?
In en rondom Zomergem leveren diverse plaatselijke cateraars en traiteurs. Daarbij zijn er meerdere grote Vlaamse organisaties. Bekende namen zijn: Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Zomergem bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dit is met leveringskosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Zomergem is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook ellende bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.lievegem.be.