Maaltijden aan huis Sint-Maria-Latem

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Maria-Latem kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website bieden wij uitgebreide informatie over de bekende type gerechten, beschrijven we grote en plaatselijke cateraars en vindt u kortingsacties van aanbieders.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zwalm
Plaats	Sint-Maria-Latem
Postcode	9630
Maaltijdsuggestie	Vispannetje met bonen en puree
Website gemeente	www.zwalm.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Sint-Maria-Latem?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Maria-Latem

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Wij onderscheiden allerlei opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Kipcordon bleu appel en abrikoos met puree of Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Maria-Latem laat u al doen vanaf €5,95.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Maria-Latem bezorgen

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 en €9,25.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-maria-latem-9630

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Maria-Latem

Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Sint-Maria-Latem? U hebt de keuze uit een aantal grotere cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema vindt u enkele organisaties waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice vindt u meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Behalve de opgesomde bekende traiteurs zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u Vlaamse traiteurs, eetwinkels, cateraars, restaurants, speciaalzaken, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Sint-Denijs-Boekel, Sint-Blasius-Boekel, Rozebeke, Roborst en Paulatem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
Kwaliteitsslagerij Chris & Carina	Van Aelbrouckstraat 30	9620	Zottegem
Joost De Paepe	Pastoriestraat 82	9620	Zottegem
Traiteur Bogaert	Markt 14	9620	Zottegem
Mons	Léonce Roelsstraat 22	9620	Zottegem
S-Cape-Catering	Laurens De Metsstraat 50	9620	Zottegem
T Hooghuys	Hoogstraat 29	9620	Zottegem

Regionale slagerijen, horecabedrijven, restaurants, traiteurs: eten thuisbezorgd in Sint-Maria-Latem.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Sint-Maria-Latem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Goed eten is vereist voor iedereen. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Sint-Maria-Latem. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en matig je consumptie. Hieronder treft u voorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Leer goed omgaan met cravings. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, problemen met tanden of door eenzaamheid. De gevolgen kunnen bijv. zijn: een langzamer herstel. Verderop deze pagina check u verschillende suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijv. fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Sint-Maria-Latem?
In en rondom Sint-Maria-Latem bezorgen allerlei lokale cateraars en traiteurs. Eveneens onderscheiden wij enkele grootschalige leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Maria-Latem bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Warm eten bezorgen in Sint-Maria-Latem is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwalm.be.