Maaltijden aan huis Westrem

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Westrem is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en chronisch zieken. Van typisch Vlaamse gerechten als Mosselen met friet tot heerlijke menu’s zoals Varkensstoofvlees met andijvie en kriel. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site leest u uitgebreide informatie over de meest bekende soorten maaltijden, bieden wij landelijke en regionale traiteurs en kunt u profiteren van aantrekkelijke aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Wetteren
Plaats	Westrem
Postcode	9230
Menusuggestie	Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree
Website gemeente	www.wetteren.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Westrem?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Westrem

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van groot belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u allerlei magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat of Tagliatelle Ham Champignon Kaassaus. In onderstaande paragraaf geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Westrem is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per maaltijd.

Warme maaltijden in Westrem laten bezorgen

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,35.

Dieetmaaltijden op maat

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Westrem

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Westrem? U hebt de keuze uit een aantal betrouwbare keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vindt u populaire traiteurs die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice vindt u aangaande de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024

Behalve de diverse bekende keukens zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we toonaangevende traiteurs, verswinkels, restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Massemen, Moerzeke, Sint-Gillis-Dendermonde, Schoonaarde en Oudegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Fran Kookt	Cooppallaan 70	9230	Wetteren
Traiteur De Kerf	Hekkerstraat 54	9230	Wetteren
Traiteur Falco	Kapellendries 12	9230	Wetteren
Spec_T	Tramstraat 3/A000	9220	Moerzeke
Micheline Van Cauter	Stationsstraat 12	9220	Hamme
Katesiri Klangkan	Pieter Jan Boellaan 29	9220	Hamme
Hung’s Garden	Marktplein 33	9220	Hamme
Zeepaardje	Kleine Gasmeterstraat 2	9220	Hamme
Hofstedeke	Heirbaan 251	9220	Hamme

Plaatselijke restaurants, slagerijen, horecabedrijven, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Westrem.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Westrem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is vereist voor elke Vlaming. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Westrem. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en zorg voor zo min mogelijk afval. In de volgende lijst vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals minder smaak, problemen met tanden of sociale factoren. De gevolgen zijn bijv: fysieke en mentale problemen. Bijgaand bekijkt u meerdere actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Westrem?
Rondom de streek Westrem kunt u kiezen uit meerdere regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er enkele grootschalige leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Westrem bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Westrem is mogelijk. Dat wordt geregeld door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Merkt u barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.wetteren.be.