Maaltijden aan huis Sinaai-Waas

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Sinaai-Waas kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Paling in het groen tot heerlijke maaltijden als Balletjes in tomatensaus met pasta. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site treft u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, checkt u landelijke en plaatselijke leveranciers en bekijkt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Niklaas
Plaats	Sinaai-Waas
Postcode	9112
Maaltijdsuggestie	Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet
Website gemeente	www.sint-niklaas.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Sinaai-Waas?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sinaai-Waas

Veel bejaarden eten onvoldoende gezond. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U kunt kiezen uit verscheidene soorten senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Witte Pens Appelmoes Puree of Speklapje met groentenpannetje en aardappelen. Hieronder geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sinaai-Waas is al mogelijk vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Sinaai-Waas laten bezorgen

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en groenterijke maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,50.

warme-maaltijd-bezorgen-sinaai-waas-9112

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Sinaai-Waas

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Sinaai-Waas? We onderscheiden diverse grotere services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina check u meerdere leveranciers die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice treft u aangaande welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Los van de besproken Vlaamse services zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u bekende eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, cateraars, verswinkels, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op maaltijdenbezorgen.be treft u ook aanbieders in Belsele, Nieuwkerken-Waas, Gontrode, Zeveneken en Zaffelare.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Der Linden	Neerstraat 101	9112	Sinaai
Segers Carolien	Zwaanaardestraat 7/A000	9112	Sinaai
Villa Belvedere	Gentseweg 377	9120	Beveren
De Koezina	Waterjufferstraat 1	9111	Belsele
Demaes K-Atering	Patotterij 13	9111	Belsele
De Bruyn Michiel	Nieuwe Baan 7/102	9111	Belsele
Battle Butchers	Lokerse Baan 77	9111	Belsele
Milledju	Vossekotstraat 34	9100	Sint-Niklaas
Food & Passion	Uilenstraat 181	9100	Sint-Niklaas

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, traiteurs, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Sinaai-Waas.

Eten aan huis bezorgen in Sinaai-Waas?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is essentieel voor jong en oud. Echter juist voor senioren kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Sinaai-Waas. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. In het stukje hieronder bieden wij praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: een langzamer herstel. In het stukje hieronder vergelijkt u 3 aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Sinaai-Waas?
Rondom de streek Sinaai-Waas kunt u kiezen uit verschillende plaatselijke keukens en traiteurs. Daarnaast kunt u kiezen uit bekende keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Sinaai-Waas bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,85. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,75. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, warm eten bezorgen in Sinaai-Waas wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.sint-niklaas.be.