Maaltijden aan huis Wondelgem
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Wondelgem is dan de oplossing. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Gentse Waterzooi. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven of oven. Via onze blogs vindt u handige informatie over de diverse type maaltijden, bieden we een lijst met bekende en lokale leveranciers en treft u tijdelijke welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
- Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Gent |
| Plaats | Wondelgem |
| Postcode | 9032 |
| Maaltijdsuggestie | Kalkoenfilet Bordelaisesaus Wortelen Aardappelen |
| Website gemeente | stad.gent |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden aan huis bezorgen in Wondelgem
- Informatie over diepvriesmaaltijden
- Vers bereide gerechten
- Informatie over warme levering
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Betrouwbare leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Wondelgem
- Wat is de voedingsdriehoek?
- Meer informatie over maaltijdbedeling in de FAQ
Vers eten laten bezorgen in Wondelgem?
Bekijk de voordeelacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Wondelgem
Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals overgewicht en verminderde spierkracht. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan meerdere soorten thuismaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Kipfilet in peperroom vers bereid puree of Ovenschotel met spek en broccoli. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Wondelgem is al mogelijk vanaf €5,50.
De voordelen van een koelverse maaltijd
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per maaltijd.
Warme maaltijden in Wondelgem laten bezorgen
Veel mensen op leeftijd willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en groenterijke maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een klein dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 – €9,85.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.
Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Wondelgem
Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in Wondelgem? We bieden een aantal Belgische bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna bekijkt u bekende leveranciers die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice delen wij betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024
Behalve de diverse Vlaamse organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we enkele cateraars, restaurants, verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Drongen, Mariakerke, Zandvoorde, Passendale en Geluveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Duyvejonck-Hanssens | Botestraat 66 | 9032 | Wondelgem |
| Flame Catering | Gaverbulk 6/201 | 9032 | Wondelgem |
| De Culihoek | Morekstraat 349 | 9032 | Wondelgem |
| Van Langenhove Frederik | Tuinstraat 1 | 9031 | Gent |
| Dvs Catering | Meirebeekstraat 15 | 9031 | Gent |
| De Zuivelhoeve | Antoon Catriestraat 187 | 9031 | Gent |
| Bp-Catering | Vierhekkensstraat 11 | 9031 | Drongen |
| Spysmaker | Varendrieskouter 25 | 9031 | Drongen |
| Djar | Industriepark-Drongen 15B/1 | 9031 | Drongen |
Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Wondelgem?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor elke Belg. Maar juist voor ouderen kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Wondelgem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. Bijgaand delen wij praktische voedingstips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet van wat je eet.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen zijn bijv: verminderde immunologische afweer. Hierna beschrijven we diverse adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Wondelgem?
In en rondom Wondelgem leveren meerdere plaatselijke cateraars en traiteurs. Daarnaast onderscheiden wij enkele grote cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Wondelgem bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Wondelgem is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook stad.gent.