Maaltijden aan huis Proven

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Proven kan uitkomst bieden. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij 60 plussers en chronisch zieken. Denk aan Vlaamse klassiekers als Paling in het groen tot lekkere gerechten als Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten. Altijd vers bereid. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs vindt u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, bieden we een lijst met Belgische en plaatselijke traiteurs en vindt u kortingsacties van aanbieders.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Poperinge
Plaats	Proven
Postcode	8972
Maaltijdsuggestie	Gentse Waterzooi
Website gemeente	www.poperinge.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Proven?

Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Proven

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: een verminderd gevoel van energie en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is vereist. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan allerlei maaltijdvormen die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Ovenschotel met spek en broccoli of Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie. In het gedeelte hieronder geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit geeft veel voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Proven is al mogelijk voor €5,85.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Proven bezorgen

Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €9,35.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u te maken met obesitas? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Proven

Op zoek naar gegevens van een aanbieder van warm eten in Proven? Er werken verscheidene betrouwbare bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder bekijkt u populaire services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice vindt u betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt november 2024

Behalve de getoonde grote traiteurs zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel beschrijven we populaire slagerijen, restaurants, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Krombeke, Reningelst, Loker, Kemmel en Westouter.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kwizien Katrien	Canadaweg 14	8972	Proven
Traiteur B.E.L.	Waaienburgseweg 23	8972	Roesbrugge-Haringe
Slagerij Leuridan Boucherie	Steenvoordestraat 37	8978	Poperinge
Appetito	Ieperstraat 9	8970	Poperinge
De Fruithoek	Europalaan 2	8970	Poperinge
Poort Punt Komma	Europalaan 1A/10	8970	Poperinge
T Fijnproevertje	Binnenkouter 31	8970	Poperinge
Wally’s Farm	Abeelseweg 232	8970	Poperinge
De Luttertap	Abeelseweg 137	8970	Poperinge

Regionale horecabedrijven, traiteurs, restaurants, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Proven.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Proven?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Proven. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. Bijgaand treft u voorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet onnodig veel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen bijv. zijn: fysieke en mentale problemen. Verderop deze pagina vergelijkt u meerdere tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Proven?
In en rondom Proven onderscheiden we diverse kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Eveneens zijn er enkele grootschalige traiteurs. Bekende namen zijn: Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Proven bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,75. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, warm eten bezorgen in Proven is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.poperinge.be.