Maaltijden aan huis Eernegem
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Eernegem is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse gerechten zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Kaasburger, bloemkool en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs vindt u nuttige informatie over de veelgekozen soorten gerechten, vindt u grote en plaatselijke cateraars en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,85.
- Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | Ichtegem |
| Plaats | Eernegem |
| Postcode | 8480 |
| Maaltijdsuggestie | Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin |
| Website gemeente | www.ichtegem.be |
Inhoudsopgave
- Gezonde maaltijden bezorgen in Eernegem
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Kies voor passende dieetgerechten
- Bekende organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Eernegem
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Wilt u eten laten bezorgen in Eernegem?
Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit
Gezonde maaltijden bezorgen in Eernegem
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot welvaartsziektes zoals overgewicht en botontkalking. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer vermoeidheid en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Hedendaags vindt u meerdere soorten bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kip Kerriesaus Met Rijst of Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree. In het stukje hieronder geven we meer informatie.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Eernegem is al mogelijk voor €5,35.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per gerecht.
Warme maaltijden in Eernegem bezorgen
Veel mensen op leeftijd willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 & €9,50.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Eernegem
Zoekt u een aanbieder van warm eten in Eernegem? Er zijn een aantal Vlaamse traiteurs die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de opsomming hierna bekijkt u toonaangevende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice delen wij informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs november 2024
Naast de besproken grotere bedrijven zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u enkele slagerijen, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, traiteurs, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Bekegem, Zevekote, Snaaskerke, Moere en Westkerke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Just2Cook | Louis Schattemanstraat 20 | 8480 | Eernegem |
| Alguko | Stationsstraat 192B | 8480 | Eernegem |
| T Wit Paard | Dokter Bruwierplein 4 | 8480 | Ichtegem |
| Lp Catering | Sperestraat 3 | 8470 | Zevekote |
| De Lysse | Provincieweg 134 | 8470 | Moere |
| Traiteur Matthias | Provincieweg 12 | 8470 | Moere |
| Il Piccolo Mondo | Stationsstraat 38 | 8470 | Gistel |
| Carbonez Stijn | Rochesterlaan 6/C | 8470 | Gistel |
| Victocas | Rochesterlaan 6 C | 8470 | Gistel |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Eernegem?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is van belang voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Eernegem. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. In de volgende lijst vindt u praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Neem elke dag voldoende drinkwater.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door verminderde reuk en smaak, problemen met het gebit of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: verminderde spiermassa. In het stukje hieronder doorzoekt u diverse suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Eernegem?
In en nabij Eernegem bezorgen diverse plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit Belgische cateraars. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Eernegem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Eernegem is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u narigheid bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.ichtegem.be.