Maaltijden aan huis Sint-Kruis

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Kruis is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij ouderen en chronisch zieken. O.a. Vlaamse maaltijden zoals Stoemp tot smaakvolle menu’s als Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. Vers voor u bereid door ervaren koks. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op maaltijdenbezorgen.be treft u informatie over de bekende soorten maaltijden, bekijkt u grootschalige en regionale traiteurs en bieden we speciale kortingsacties van aanbieders.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
U zit nergens aan vast.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Brugge
Plaats	Sint-Kruis
Postcode	8310
Menusuggestie	Worst met gestoofde wortelen en aardappelen
Website gemeente	www.brugge.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Sint-Kruis?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Kruis

Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals overgewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en andere klachten in het lichaam. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan allerlei bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree of Spaghetti Carbonara. In het stukje hieronder geven we meer informatie.

Diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit geeft veel voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Kruis kost om en nabij de €5,25.

Informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Kruis laten bezorgen

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 – €10,75.

Dieetmaaltijden op maat

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Kruis

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Sint-Kruis? We onderscheiden velerlei grote Vlaamse traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het onderstaande schema check u populaire cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder delen wij ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt januari 2025

Naast de opgesomde landelijke cateraars zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u toonaangevende slagerijen, traiteurs, cateraars, verswinkels, restaurants, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Assebroek, Ramskapelle, Heist-Aan-Zee, Westkapelle en Knokke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Engelenhof	Engelendalelaan 88/A	8310	Assebroek
Cuisine Tinguett	Generaal Lemanlaan 101	8310	Assebroek
Klasseslager Timmerman-Ryckaert	Generaal Lemanlaan 127	8310	Assebroek
Teppa Claudio	Aaishove 22	8301	Ramskapelle
Tortellini	Graaf D’Ursellaan 11	8301	Heist-Aan-Zee
P&A Heist	Vuurtorenstraat 1	8301	Heist
Tong Sing	Vlamingstraat 64	8301	Heist
Casa Di Brigitte	Peilstok 2	8301	Heist
The Food Goddess	Pannenstraat 223	8301	Heist

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, traiteurs, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Sint-Kruis.

Eten thuis laten bezorgen in Sint-Kruis?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Sint-Kruis. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd de bewerkte producten en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vertrekken we voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Leer goed omgaan met cravings. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan zijn o.a: verlies van spierkracht. In onderstaande paragraaf treft u drie adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Sint-Kruis?
In en rondom Sint-Kruis bezorgen allerlei lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen. Tevens zijn er verscheidene landelijk actieve specialisten. U moet dan denken aan: Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Sint-Kruis bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Sint-Kruis behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Heeft u ook moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.brugge.be.