Maaltijden aan huis Tongerlo

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Tongerlo is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij senioren en chronisch zieken. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Witloof met gehakt tot heerlijke maaltijden als Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs bieden wij informatie over de bekende soorten gerechten, bieden we een lijst met populaire landelijke en plaatselijke keukens en verzamelen wij welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Limburg
Gemeente	Bree
Plaats	Tongerlo
Postcode	3960
Recept tip	Vispannetje Met Boontjes En Puree
Website gemeente	www.bree.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Tongerlo?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Tongerlo

Veel oudere Belgen eten nog niet voldoende gezond. Dit uit zich in klachtenbeelden als extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met flink ondergewicht. Een voedingstekort draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is nodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan verscheidene thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Linguine Zalm Met Erwten & Courgette of Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree. In het gedeelte hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Tongerlo is al mogelijk vanaf €5,85.

Informatie over koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse producten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Tongerlo bezorgen

Veel Belgen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €10,35.

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaarlijvig? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Tongerlo

Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Tongerlo? We bieden verscheidene landelijke bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder treft u populaire bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u in deze tabel details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt december 2024

Buiten de diverse Belgische bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u bekende traiteurs, eetwinkels, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Opitter, Gerdingen, Beek, Reppel en Kaulille.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Frituur Luc	Wolstraat 1	3960	Beek
Mussenburghof	Brugstraat 76	3960	Bree
Dirk Martens Traiteur	Glycinestraat 5	3960	Bree
Traiteur Merkelbach	Rietweg 21	3950	Kaulille
Pulgré Timmy	Marsestraat 8	3950	Kaulille
Achten Thomas	Winterdijkweg 43	3950	Bocholt
Traiteur Exquis	Steenweg Op Kleine Brogel 68	3950	Bocholt
T Kerkpleintje	Reppelerweg 181	3950	Bocholt
La Bora	Reppelerweg 115	3950	Bocholt

Lokale horecabedrijven, restaurants, slagerijen, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Tongerlo.

Eten aan huis bezorgen in Tongerlo?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang op alle leeftijden. Echter juist voor senioren zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Tongerlo. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. In het stukje hieronder leest u handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn een verminderde eetlust, tandproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Bijgaand check u drie tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Tongerlo?
In en nabij Tongerlo onderscheiden we allerlei kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Ook zijn er diverse landelijk actieve traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Tongerlo bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Tongerlo wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met geduvel bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.bree.be.