Maaltijden aan huis Gutshoven
Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Gutshoven is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Gentse waterzooi tot overheerlijke menu’s als Vol au vent met puree. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina bekijkt u handige informatie over de bekende soorten maaltijden, zoekt u naar Belgische en regionale traiteurs en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.
- Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Heers |
| Plaats | Gutshoven |
| Postcode | 3870 |
| Maaltijdsuggestie | Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree |
| Website gemeente | www.heers.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden bezorgen in Gutshoven
- Vriesverse maaltijden
- Koelverse gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Dieetmaaltijden voor allergieën
- Selecteer een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Gutshoven
- Gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Vers eten laten bezorgen in Gutshoven?
Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Gutshoven
Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals een te hoog gewicht en hart- en vaatziekten. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor een verminderd gevoel van energie en botontkalking. Een evenwichtig voedingspatroon is vereist. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Seldersoep of Pasta met zalm en prei. in de 3 boxen hieronder leest u hier meer over.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gutshoven kan al vanaf €5,75.
Meer informatie over koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per warme maaltijd.
Warme maaltijden in Gutshoven laten bezorgen
Veel 75-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 – €10,25.
De verschillende dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
- Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
- Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Gutshoven
Zoekt u contactgegevens van een bezorger van warm eten in Gutshoven? U hebt de keuze uit een aantal Vlaamse services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna beschrijven we bekende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier treft u aangaande de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs november 2024
Naast de getoonde landelijke traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u bekende cateraars, restaurants, verswinkels, eetwinkels, slagerijen, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Bovelingen, Batsheers, Wijer, Kozen en Binderveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Catering Frank | Nieuwe Steenweg 124 | 3870 | Heers |
| Joachim | Nieuwe Steenweg 32 | 3870 | Heers |
| Carina Volont Kok Aan Huis | Schildstraat 25 | 3870 | Mettekoven |
| Giacomazzi Vanessa | Grotestraat 193 | 3850 | Wijer |
| Putzeys Nicole Rachel | Rode Haagstraat 13 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Dagmenus | Klein Tegelrijstraat 65 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Giacomazzi Vanessa | Doorstraat 9 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Traiteur Mesill Food | Tongersestraat 13A | 3840 | Borgloon |
| Entbrouxk Kathleen | Sint-Truidersteenweg 481 | 3840 | Borgloon |
Lekker eten laten bezorgen in Gutshoven?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Gutshoven. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd de bewerkte producten en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vindt u handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Neem elke dag voldoende drinkwater.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Omgaan met ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn minder eetlust, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Bijgaand vergelijkt u praktische acties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Gutshoven?
In en nabij Gutshoven zijn er allerlei plaatselijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Eveneens bezorgen er grootschalige traiteurs. U moet dan denken aan: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een lekkere maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Gutshoven bezorgen kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Gutshoven is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.heers.be.