Maaltijden aan huis Hoepertingen

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Hoepertingen is dan de oplossing. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse maaltijden zoals Paling in het groen tot heerlijke maaltijden als Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform vindt u praktische informatie over de diverse soorten maaltijden, vindt u grote en lokale cateraars en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Hoepertingen
Postcode	3840
Menu-tip	Heek Tomaat Kruidenkaas Bloemkool Broccoli Puree
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Hoepertingen?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Hoepertingen

Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding draagt bij aan meer lusteloosheid en bloedarmoede. Een evenwichtig voedingspatroon is erg relevant. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit meerdere senioren maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Vlaamse Karbonaden Met Appelmoes En Aardappelen of Hutsepot Met Rookworst En Spek. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit biedt veel gemak: alles blijft lekker vers en lekker. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Hoepertingen is al mogelijk voor €5,25.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Hoepertingen laten bezorgen

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,75.

warme-maaltijd-bezorgen-hoepertingen-3840

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Hoepertingen

Wilt u een bestelling plaatsen bij een verstrekker van warm eten in Hoepertingen? We bieden meerdere erkende organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder bekijkt u Vlaamse services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice vindt u betreffende de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024

Los van de besproken toonaangevende keukens zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u verschillende slagerijen, eetwinkels, cateraars, restaurants, traiteurs, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website vindt u ook leveranciers in Hendrieken, Haren, Groot-Loon, Gotem en Gors-Opleeuw.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Lokale horecabedrijven, traiteurs, slagerijen, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Hoepertingen.

Eten aan huis bezorgen in Hoepertingen?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Naar aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Hoepertingen. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In onderstaand stukje leest u aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij 65-plussers
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door minder eetlust, kauw- en slikproblemen of door eenzaamheid. De gevolgen kunnen onder andere zijn: afname van de spiermassa. In het gedeelte hieronder treft u 3 tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Hoepertingen?
In de regio Hoepertingen zijn er allerlei gemeentelijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Eveneens werken er hier bekende organisaties. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Hoepertingen bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Hoepertingen is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Merkt u hobbels bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.borgloon.be.