Maaltijden aan huis Gors-Opleeuw

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Gors-Opleeuw kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke maaltijden als Vol-au-vent met rijst. Altijd vers bereid. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op maaltijdenbezorgen.be treft u informatie over de bekende type maaltijden, zoekt u naar bekende en regionale keukens en kan u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Gors-Opleeuw
Postcode	3840
Menusuggestie	Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Gors-Opleeuw?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Gors-Opleeuw

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een vermindering van de levenslust en een verminderde weerstand. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U heeft de keuze uit meerdere kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel of Braadworst met wortelstampot. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gors-Opleeuw kunt u al laten doen voor €5,35.

Koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Er zijn meestal verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Gors-Opleeuw laten bezorgen

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 en €10,35.

warme-maaltijd-bezorgen-gors-opleeuw-3840

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Gors-Opleeuw

Wilt u kennismaken met een leverancier van warm eten in Gors-Opleeuw? Er bestaan diverse grote Vlaamse services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina beschrijven we enkele organisaties waar u uit kunt kiezen. Per maaltijdservice delen wij details over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers november 2024

Behalve de verscheidene toonaangevende services zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u verschillende restaurants, slagerijen, verswinkels, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Broekom, Bommershoven, Ulbeek, Herten en Berlingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, traiteurs, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Gors-Opleeuw.

Lekker eten laten bezorgen in Gors-Opleeuw?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk actuele aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Gors-Opleeuw. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en matig je consumptie. In het overzicht hieronder leest u praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een eenzijdig voedingspatroon, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijvoorbeeld zijn: verlies van spierkracht. Bijgaand doorzoekt u verschillende tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Gors-Opleeuw?
In de omgeving Gors-Opleeuw leveren verscheidene kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Daarbij kunt u kiezen uit grote Vlaamse keukens. Populaire opties zijn: Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Simply You box, Ekomenu, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Gors-Opleeuw bezorgen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dat is met bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Gors-Opleeuw is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Heeft u ook belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.borgloon.be.