Maaltijden aan huis Moelingen
Een gezond voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Moelingen is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de oven of microgolfoven. Op dit platform leest u informatie over de meest bekende type maaltijden, zoekt u naar grootschalige en lokale keukens en bekijkt u interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,85.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Voeren |
| Plaats | Moelingen |
| Postcode | 3790 |
| Maaltijdsuggestie | Rundsburger met gegrilde krieltjes |
| Website gemeente | www.voeren.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden aan huis bezorgen in Moelingen
- Diepvriesmaaltijden
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Warm eten bezorgen aan huis
- Kies voor passende dieetgerechten
- Populaire organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Moelingen
- Toets je eetgewoontes aan de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Warm eten laten bezorgen in Moelingen?
Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Moelingen
Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan leiden tot klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is cruciaal. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Wij onderscheiden meerdere opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Pompoensoep of Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft enkele pluspunten: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Moelingen is al mogelijk vanaf €5,25.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,50 per dag.
Warme maaltijden in Moelingen aan huis
Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 & €9,85.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.
Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Moelingen
Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Moelingen? U hebt de keuze uit een aantal grotere leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder treft u Vlaamse bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier leest u meer aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt december 2024
Los van de genoemde toonaangevende leveranciers zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u toonaangevende slagerijen, cateraars, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Zichen-Zussen-Bolder, Vroenhoven, Vlijtingen, Val-Meer en Millen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Culinary-Art | Waterstraat 35 | 3770 | Zichen-Zussen-Bolder |
| Café Modern | Teuven-Dorp 61 | 3793 | Teuven |
| Furonis | Kloosterstraat 134 | 3798 | S Gravenvoeren |
| Sarina Spreekt En Schrijft | Ophemmerstraat 19 | 3770 | Vlijtingen |
| Gielen Magda | Stroekestraat 11 | 3770 | Val-Meer |
| Mary Wong | Maastrichtersteenweg 242 | 3770 | Riemst |
| Van Stratum Jos | Maastrichtersteenweg 158/C | 3770 | Riemst |
| Cuisine Josephe | Maastrichtersteenweg 158 | 3770 | Riemst |
| Herberg De Smokkelhoeve | Lafelterweg 1 | 3770 | Riemst |
Eten thuis laten bezorgen in Moelingen?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Moelingen. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en matig je consumptie. Bijgaand treft u praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn verminderde reuk en smaak, tandproblemen of problemen met lopen. De consequenties kunnen bijv. zijn: verhoogde mortaliteit. Bijgaand bekijkt u drie tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijv. zachte groenten of smoothies.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Moelingen?
Rondom de streek Moelingen kunt u kiezen uit allerlei regionale zorgbedrijven en cateraars. In aanvulling hierop zijn er enkele landelijk actieve traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Moelingen bezorgen hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,25. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Moelingen is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.voeren.be.