Maaltijden aan huis Membruggen
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Membruggen is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Witloof uit de oven met puree tot overheerlijke menu’s als Penne met pesto, kip en wok groenten. Bereid met kraakverse producten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site leest u nuttige informatie over de meest bekende type maaltijden, treft u landelijke en lokale leveranciers en treft u tijdelijke aantrekkelijke aanbiedingen.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- De maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Riemst |
| Plaats | Membruggen |
| Postcode | 3770 |
| Menusuggestie | Videevulling met verse puree |
| Website gemeente | www.riemst.be |
Inhoudsopgave
- Verse maaltijden bezorgen in Membruggen
- Diepvriesmaaltijden
- Vers gekookte maaltijden
- Verwarmd geleverde maaltijden
- Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
- Zoek een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Membruggen
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Smaakvol eten laten bezorgen in Membruggen?
Bekijk acties en informeer naar het proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Membruggen
Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot lusteloosheid en een verminderde weerstand. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is noodzakelijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U kunt kiezen uit meerdere kant-en-klaar maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Zalmfilet met velouté en broccolipuree of Salade met Ham en aardappelblokjes. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Membruggen kunt u al laten doen voor €5,85.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per portie.
Warme maaltijden in Membruggen aan huis
Veel mensen op leeftijd zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 – €9,95.
Dieetmaaltijden op maat
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Membruggen
Zoekt u contactgegevens van een traiteur voor warm eten in Membruggen? Er bestaan verschillende erkende traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema doorzoekt u enkele traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier delen wij details over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt november 2024
Naast de opgesomde grotere traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u toonaangevende traiteurs, verswinkels, cateraars, slagerijen, eetwinkels, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Kanne, Herderen, Genoelselderen, Hoelbeek en Martenslinde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Grotten Van Kanne | Avergat 14 | 3770 | Riemst |
| Herberg De Smokkelhoeve | Lafelterweg 1 | 3770 | Riemst |
| Cuisine Josephe | Maastrichtersteenweg 158 | 3770 | Riemst |
| Brood Banket Traiteur Briers – Colla | Waterstraat 71 | 3740 | Munsterbilzen |
| Jolo Events | Grote Steenstraat 2 | 3740 | Hees |
| Marisa & Raf | Biestertstraat 6 | 3740 | Grote-Spouwen |
| Traiteur Lowet | Zutendaalweg 29 | 3740 | Bilzen |
| Traiteur Jeurissen | Riemsterweg 437 | 3740 | Bilzen |
| 2 Cooks 4 You | Riemsterweg 21 | 3740 | Bilzen |
Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Membruggen?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is essentieel voor jong en oud. Echter juist voor senioren kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Membruggen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder vertrekken we tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Omgaan met ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn o.a: afname van de algemene conditie. Hieronder bekijkt u verschillende tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Membruggen?
Rondom de streek Membruggen onderscheiden we allerlei regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Evenzeer kunt u kiezen uit grote organisaties. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Fresheo, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, 15gram, Foodbag, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Membruggen bezorgen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Membruggen wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met geduvel bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.riemst.be.