Maaltijden aan huis Grote-Spouwen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Grote-Spouwen kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse klassiekers als Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s zoals Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie. Altijd vers bereid. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal bieden wij belangrijke informatie over de diverse soorten gerechten, geven we inzicht in populaire landelijke en lokale leveranciers en verzamelen wij verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.
- Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Bilzen |
| Plaats | Grote-Spouwen |
| Postcode | 3740 |
| Menu-tip | Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen |
| Website gemeente | www.bilzen.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden laten bezorgen in Grote-Spouwen
- Ingevroren (verse) gerechten
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Warm bezorgde maaltijden
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Selecteer een aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Grote-Spouwen
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Grote-Spouwen?
Bekijk welkomstacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Grote-Spouwen
Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en botontkalking. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor lusteloosheid en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is noodzakelijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn allerlei senioren maaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten of Braadworst met bloemkool en aardappelen. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
De voordelen van een diepvriesmaaltijd
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Grote-Spouwen laat u al doen vanaf €5,85.
De voordelen van een koelverse maaltijd
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per gerecht.
Warme maaltijden in Grote-Spouwen bezorgen
Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 en €10,85.
Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Grote-Spouwen
Wilt u een bestelling plaatsen bij een verstrekker van warm eten in Grote-Spouwen? Er bestaan verscheidene toonaangevende bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we meerdere organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice treft u ten aanzien van de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs november 2024
In aanvulling op de meerdere grotere traiteurs zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u enkele verswinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen, restaurants, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website vindt u ook leveranciers in Eigenbilzen, Beverst, Schalkhoven, Werm en Sint-Huibrechts-Hern.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buntinx Leentje | Appelveldstraat 73 | 3740 | Beverst |
| Eg Lekkur! | Jonkherenbos 35 | 3740 | Beverst |
| Slim & Effective | Molenstraat 2/E | 3740 | Beverst |
| Traiteur Molenaers | Schalkhovenstraat 59 | 3732 | Hoeselt |
| Lokojo | Bronstraat 12 | 3730 | Werm |
| Geladé Petra | Romershovenstraat 111 | 3730 | Romershoven |
| De Vrije Valk | Sint-Lambertusstraat 10 | 3730 | Hoeselt |
| Lokojo | Kerkstraat 24 | 3730 | Hoeselt |
| Wpc-The Loft | Industrielaan 1029 | 3730 | Hoeselt |
Eten thuis laten bezorgen in Grote-Spouwen?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Goed eten is onmisbaar voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Grote-Spouwen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een verantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder bieden wij aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet onnodig veel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of sociale factoren. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: vermoeidheid en lusteloosheid. Hieronder treft u verschillende suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Grote-Spouwen?
In de regio Grote-Spouwen onderscheiden we verschillende kleinschalige keukens en traiteurs. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit bekende cateraars. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Grote-Spouwen bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Grote-Spouwen is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u narigheid bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.bilzen.be.