Maaltijden aan huis Zelem
Een gevarieerd eetpatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Zelem is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Van Vlaamse recepten zoals Vol-au-vent tot smaakvolle menu’s als Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree. Bereid met kraakverse producten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website treft u handige informatie over de verscheidene soorten maaltijden, beschrijven we populaire landelijke en lokale cateraars en verzamelen wij aantrekkelijke aanbiedingen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Al te bestellen vanaf €5,95.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Halen |
| Plaats | Zelem |
| Postcode | 3545 |
| Recept tip | Ossentong in Madeirasaus met champignons en rijst |
| Website gemeente | www.halen.be |
Inhoudsopgave
Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Zelem?
Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Zelem
Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan leiden tot lichamelijke ongemakken zoals obesitas en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort verhoogt het risico op depressieve gevoelens en gedachten en andere klachten in het lichaam. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u allerlei kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kreeftensoep of Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel. Hierna leest u hier meer over.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zelem is al mogelijk voor €5,85.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Volop variatie in de menu’s.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per portie.
Warme maaltijden in Zelem laten bezorgen
Veel ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.
- De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 en €9,95.
Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.
Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Zelem
Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Zelem? We onderscheiden velerlei populaire cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina treft u enkele cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie leest u meer meer info over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024
Los van de verscheidene betrouwbare organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u bekende cateraars, eetwinkels, slagerijen, verswinkels, traiteurs, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Loksbergen, Schulen, Donk, Berbroek en Houthalen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Coppers Bart | Bergstraat 4 | 3545 | Halen |
| Traiteur Nico | Fonteinstraat 27 | 3545 | Halen |
| De Groene Goesting | Liebroekstraat 54 | 3545 | Halen |
| Swennen Kristof | Tuffellaan 10 | 3540 | Schulen |
| Xpress Wijer | Steenweg 27 | 3540 | Schulen |
| Spar Schulen | Sint-Jorislaan 186/1 | 3540 | Schulen |
| T Fijnproevertje | Zoutbrugstraat 14 | 3540 | Herk-De-Stad |
| Take A Break | Sint-Maartensstraat 22 | 3540 | Herk-De-Stad |
| Nieuwe China Corner | Hofstraat 9 | 3540 | Herk-De-Stad |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Zelem?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor elke Belg. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Zelem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (koop een kookboek).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door minder eetlust, kauw- en slikproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: afname van de hart- en longcapaciteit. Hieronder doorzoekt u verschillende aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Zelem?
Rondom de streek Zelem kunt u kiezen uit allerlei plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Tevens werken er hier grootschalige traiteurs. Dit zijn onder andere: Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zelem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,95. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Zelem behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.halen.be.