Maaltijden aan huis Kersbeek-Miskom
Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Kersbeek-Miskom kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice levert verse maaltijden bij 60 plussers en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Witloof uit de oven met puree tot overheerlijke menu’s als Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal checkt u praktische informatie over de populaire soorten gerechten, checkt u grootschalige en lokale leveranciers en kan u zoeken naar interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,75.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Kortenaken |
| Plaats | Kersbeek-Miskom |
| Postcode | 3472 |
| Menu-tip | Groene groentesoep |
| Website gemeente | www.kortenaken.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden laten bezorgen in Kersbeek-Miskom
- Info over vriesverse maaltijden
- Vers gekookte gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Informatie over dieetmaaltijden
- Betrouwbare bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Kersbeek-Miskom
- Wat is de voedingsdriehoek?
- Meer informatie over maaltijdbedeling in de FAQ
Lekker eten laten bezorgen in Kersbeek-Miskom?
Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Kersbeek-Miskom
Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als obesitas en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot lusteloosheid en botontkalking. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment verscheidene soorten bezorgmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Lamsragout met prinsessenbonen en gebakken aardappelen of Kippenwok met noedels. In het stukje hieronder leest u hier meer over.
Diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kersbeek-Miskom is al mogelijk voor €5,85.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per dag.
Warme maaltijden in Kersbeek-Miskom laten bezorgen
Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.
- Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €9,95.
De verschillende dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.
Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Kersbeek-Miskom
Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Kersbeek-Miskom? We onderscheiden velerlei Belgische organisaties die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder doorzoekt u Vlaamse traiteurs die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder bieden wij meer info over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs november 2024
Los van de diverse populaire bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u meerdere cateraars, restaurants, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Hoeleden, Sint-Margriete-Houtem, Ransberg, Molenbeek-Wersbeek en Assent.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Crew4Events | Krawatenstraat 2/A | 3470 | Kortenaken |
| Bovie Charcuterie | Banneuxstraat 11 | 3500 | Hasselt |
| De Arriba Moranchel Luis | Boerenkrijgsingel 88 | 3500 | Hasselt |
| Van De Perre Ineke | Heerstraat 21 | 3470 | Kortenaken |
| Traiteur Blommen | Staatsbaan 215 | 3460 | Bekkevoort |
| Rohnny Willems | Warande 3/A | 3454 | Rummen |
| Wh-Culinair | Verdaelstraat 14 | 3450 | Grazen |
| De Reizende Oven | Hogenstraat 54 | 3450 | Geetbets |
| Van Hellemont Herwig | Molenveldstraat 45 | 3440 | Zoutleeuw |
Lekker eten laten bezorgen in Kersbeek-Miskom?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Meer informatie over de voedingsdriehoek
Goed eten is vereist voor jong en oud. Maar juist voor ouderen kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Kersbeek-Miskom. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en ga zuinig om met voedsel. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, kauw- en slikproblemen of problemen met lopen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: een lager energieniveau. In het gedeelte hieronder check u drie acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Kersbeek-Miskom?
In de buurt van Kersbeek-Miskom onderscheiden we diverse regionale zorgbedrijven en traiteurs. Bovendien bezorgen er grootschalige specialisten. Bekende namen zijn: Mealhero, Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Kersbeek-Miskom bezorgen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Kersbeek-Miskom is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u narigheid bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.kortenaken.be.