Maaltijden aan huis Goetsenhoven

Goede voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Goetsenhoven kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij bejaarden en chronisch zieken. Zoals Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Vol-au-vent met aardappelpuree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site bekijkt u belangrijke informatie over de meest bekende soorten maaltijden, geven we inzicht in populaire landelijke en regionale keukens en kunt u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een lekker gerecht begint al bij €5,75.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Tienen
Plaats	Goetsenhoven
Postcode	3300
Menu-tip	Witte Pens Appelmoes Puree
Website gemeente	www.tienen.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Goetsenhoven?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Goetsenhoven

Veel oudere Belgen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg relevant. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Tegenwoordig zijn er allerlei magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Gevuld kalfslapje met gele courgette en gebakken rijst of Medaillon Champignonsaus Groenten Gebakken Aard.. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Goetsenhoven is al mogelijk voor €5,25.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Goetsenhoven bezorgen

De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu wat inhoudt: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 – €9,25.

warme-maaltijd-bezorgen-goetsenhoven-3300

De verschillende dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Goetsenhoven

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Goetsenhoven? U hebt de keuze uit verschillende Belgische leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder treft u verschillende bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel meer info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt november 2024

Buiten de diverse bekende traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u toonaangevende cateraars, slagerijen, verswinkels, traiteurs, restaurants, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website treft u ook aanbieders in Bost, Molenstede, Kaggevinne, Webbekom en Schaffen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur André	Sint-Truidensesteenweg 632	3300	Hakendover
Dozenbier & Kaviar	Hoxemsesteenweg 11	3300	Kumtich
Swinnen Bert	Aarschotsesteenweg 484	3300	Tienen
Smissen Paul	Asdonkstraat 11A	3294	Molenstede
Beutels	Waterbosstraat 49	3290	Schaffen
Julis	Vervoortstraat 11	3290	Diest
De Bourgondiër	Tessenderloseweg 54	3290	Diest
Pizza-Pastamobiel ‘Chantalain’	Schaffensestraat 3	3290	Diest
Hof Te Rhode	Rodestraat 7	3290	Diest

Regionale restaurants, horecabedrijven, slagerijen, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Goetsenhoven.

Eten thuis laten bezorgen in Goetsenhoven?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

De voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is vereist voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Goetsenhoven. Senioren worden geconfronteerd met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. Hieronder beschrijven we aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, problemen met tanden of door eenzaamheid. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: een lager energieniveau. Bijgaand vergelijkt u verschillende suggesties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Goetsenhoven?
In en rondom Goetsenhoven bezorgen verschillende plaatselijke keukens en traiteurs. In aanvulling hierop werken er hier grootschalige keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Goetsenhoven bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Goetsenhoven is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u trammelant bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.tienen.be.