Maaltijden aan huis Oevel
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Oevel biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Kalkoenfilet sinaasappelsaus, appel en rozijnen en aardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs checkt u belangrijke informatie over de veelgekozen maaltijd-assortimenten, checkt u grootschalige en plaatselijke leveranciers en kan u zoeken naar interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Westerlo |
| Plaats | Oevel |
| Postcode | 2260 |
| Recept tip | Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten |
| Website gemeente | www.westerlo.be |
Inhoudsopgave
- Verse maaltijden laten bezorgen in Oevel
- Voor- en nadelen van diepvriesmaaltijden
- Vers bereide gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Bekende bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Oevel
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Eten aan huis laten bezorgen in Oevel?
Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Oevel
Veel bejaarden zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is cruciaal. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit allerlei thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen of Speklapje met groentenpannetje en aardappelen. Hieronder geven we meer details.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oevel is al mogelijk voor €5,50.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Oevel aan huis
Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu wat inhoudt: soep, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 en €9,50.
Dieetmaaltijden op maat
Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.
Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Oevel
Zoekt u een bedrijf voor warm eten in Oevel? Er bestaan meerdere grotere services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het blok hieronder beschrijven we Vlaamse leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice treft u ten aanzien van de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024
Behalve de verscheidene bekende bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u toonaangevende verswinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Pulle, Pulderbos, Viersel, Massenhoven en Westmeerbeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Variant | Tongerlodorp 33 | 2260 | Olen |
| Traiteur Van Hemelen | Britselaan 25 | 2260 | Tongerlo |
| Het Goed Bestek | Langstraat 79 | 2260 | Tongerlo |
| Torfs | Sint-Maartenstraat 17 | 2250 | Olen |
| Lulu Catering | P. Verhaertstraat 1 | 2250 | Olen |
| Laeta Mensa Bureel | Missestraat 7 | 2250 | Olen |
| Traiteur Cis Goetschalckx | Lichtaartseweg 22 | 2250 | Olen |
| Full Concept Catering | Lichtaartseweg 114 | 2250 | Olen |
| Veresto | Lammerdries-Zuid 17E | 2250 | Olen |
Eten bij u thuisbezorgd in Oevel?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is van groot belang voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Oevel. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de volgende lijst treft u handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Ondervoeding bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hebben o.a. te maken met: verminderde spiermassa. Bijgaand check u 3 adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Oevel?
In de regio Oevel onderscheiden we verscheidene gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er diverse Belgische specialisten. U moet dan denken aan: Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Oevel bezorgen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dat is met bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Warm eten bezorgen in Oevel is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u trammelant bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.westerlo.be.