Maaltijden aan huis Teralfene
Goede voeding draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Teralfene kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Witte Pens Appelmoes Puree. Bereid met kraakverse producten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site bekijkt u uitgebreide informatie over de verscheidene type maaltijden, geven we inzicht in landelijke en plaatselijke keukens en bekijkt u proefpakket aanbiedingen.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,85.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- Geen verplichte afname.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Affligem |
| Plaats | Teralfene |
| Postcode | 1790 |
| Maaltijdsuggestie | Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen |
| Website gemeente | www.affligem.be |
Inhoudsopgave
- Gezonde maaltijden laten bezorgen in Teralfene
- Vriesverse gerechten
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Warm eten bezorgen aan huis
- Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
- Populaire bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Teralfene
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Wat kan de maaltijdbedeling voor u betekenen?
Eten aan huis laten bezorgen in Teralfene?
Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Teralfene
Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals obesitas en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor lusteloosheid en een verminderde weerstand. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U heeft de keuze uit meerdere thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot of Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin. Verderop deze pagina leest u hier meer over.
Diepvriesmaaltijden
Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Teralfene is al mogelijk voor €5,25.
De voordelen van een koelverse maaltijd
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per gerecht.
Warme maaltijden in Teralfene bezorgen
Veel Belgen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €10,35.
Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In onderstaande paragraaf vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Teralfene
Bent u op zoek naar een bezorger van warm eten in Teralfene? We onderscheiden verscheidene grotere bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema vindt u populaire traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie vindt u in deze tabel praktische info over de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt november 2024
Naast de verscheidene betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u Vlaamse cateraars, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Hekelgem, Essene, Hamme, Brussegem en Borchtlombeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Mie Katoen Eethuis | Bellestraat 164 | 1790 | Affligem |
| Anobesia | Brusselbaan 216 | 1790 | Affligem |
| Fox In A Box | Kerlemeers 8 A | 1790 | Essene |
| Romil Traiteur | Stoofstraat 48 | 1785 | Merchtem |
| De Vismet | Mieregemstraat 56/7 | 1785 | Merchtem |
| Bred | Markt 2 | 1785 | Merchtem |
| 5 Voor 12 | Markt 10 | 1785 | Merchtem |
| Lindehoeve | Lindestraat 139 | 1785 | Merchtem |
| Keurslager Vertonghen Jan | Kerkstraat 7 | 1785 | Merchtem |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Teralfene?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is van belang voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Teralfene. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig voedsel, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte beschrijven we handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (bekijk eens de seizoenskalender).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Ondervoeding bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijv: futloosheid en vermoeidheid. Bijgaand check u diverse actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals vloeibare of gemalen voeding.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Teralfene?
In de omgeving Teralfene kunt u kiezen uit meerdere gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. In aanvulling hierop zijn er diverse bekende leveranciers. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Teralfene bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Teralfene is een optie. Dit wordt vaak verzorgd door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.affligem.be.